1日”5分”でいいから、毎日取り組む習慣をつける

ブログを開いていただき、誠にありがとうございます。

しーまると申します。

長い間、このブログ更新をお休みしていました。

本日は、『1日”5分”でいいから、毎日取り組む習慣をつける』という記事について、あなたとシェアしたいと思います。

あなたは、「目標に向けて、○○やりたい！」と思っても、続けれないあるいは忘れてしまった！という経験ありますよね。

私自身もよくあります。

以前TOEICの勉強をしていた際は毎日単語帳やらなきゃとか、この前買った本読まなきゃなど、やりたくない時が多々ありました。

特に忙しく疲れている時はなかなかできなかったです。

これを続ける方法として、僕が実践していることが

”５分”でもいいからやってみるということです。

就活していた際は、会社説明会、ES、面接といった忙しい日々をむかえていたのですが、疲れていても毎日スキマ時間で、YouTubeにupされている就活動画を参考にしていました。

そのおかげで内定をいただけたのですけどね

なんでも1時間やらなきゃ、2時間やらなきゃムダと思っているとおもいますが

この辛さにエネルギーを費やして、続かなかったら意味がないと思っています。

1日5分を目安に毎日続けるか、3日に一度数時間続けるか

きっと前者の方が楽で続けやすいと思います。

やってる最中にあなたがこの”楽しさ”気づけば、

「to do」に対しての受け取り方も違ってくると思います。

ハードルだって助走をつけなければ飛べないように

目標だって取り組み続けなければ達成することはできません。

なので私は少しでいいから、取り組むというの意識しています。

「継続は力なり」これに尽きますね。笑

あとは頑張りすぎない！

自分を追い込み過ぎて、病んだ経験もあるので

考え過ぎないようにしています。

まあ気楽にいきましょう！！

きっと執着心があれば願いは実現できます！

このブログも毎日続けていくぞ！笑

イージーアウトプットへの空へ！

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最後までご精読いただき、誠にありがとうございます。

もしよろしければ、コメント、スター、シェアの方を

お願いいたします。

しーまる