イージーアウトプット

みんなの心に寄り添えるようなブログにしたい!

2021-05-26から1日間の記事一覧

お疲れサンバ

こんにちは! しーまるです! 人間疲れてるときは 作業がはかどらない時がありますよね。 やろうと意気込んでも なかなか進まない。 ダラダラしてしまう。 ここで実践してほしいのが 5分でいいから散歩をするということです。 散歩によって 太陽に日光を浴び…